五道美味药膳缓解痛经困扰

本文摘要:中医指出,痛经再次发生经常因多抑郁症,或大怒伤肝,或过分贪凉,或生活于干燥之地,或外伤风冷寒湿之妖,或嗜食辛辣,使气血运营通畅而引发痛经。专家建议痛经者不妨衣些药膳来提高症状:益母煮鸡蛋:益母草60克,元胡60克,鸡蛋两枚。加水煮,蛋熟后去壳再行熬,去药渣后不吃蛋喝汤。月经前3~5天开始服用,同义7天。 萝卜陈皮汤:白萝卜200克,陈皮20克,面粉及调味品适度,做到汤食用。桃仁饼:桃仁50克,鸡内金、陈皮、元胡各20克,磨为细末同适度面粉烙饼食用。

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中医指出,痛经再次发生经常因多抑郁症,或大怒伤肝,或过分贪凉,或生活于干燥之地,或外伤风冷寒湿之妖,或嗜食辛辣,使气血运营通畅而引发痛经。专家建议痛经者不妨衣些药膳来提高症状:益母煮鸡蛋:益母草60克,元胡60克,鸡蛋两枚。加水煮,蛋熟后去壳再行熬,去药渣后不吃蛋喝汤。月经前3~5天开始服用,同义7天。

萝卜陈皮汤:白萝卜200克,陈皮20克,面粉及调味品适度,做到汤食用。桃仁饼:桃仁50克,鸡内金、陈皮、元胡各20克,磨为细末同适度面粉烙饼食用。艾叶茴香蛋:艾叶、大小茴香各30克,鸡蛋两枚。

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加水煮,蛋熟后去壳再行熬,食蛋。月经前3~5天开始食用,同义7天。

归芪羊肉汤:羊肉500克,五味子60克,黄芪30克,敲调味品食用。另外,痛经者可以搭配散结止痛胶囊、暖宫七味丸、复方雷公藤糖浆、内异消口服液等中成药。


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